Per igiene orale si intende l’insieme di tutte le manovre che garantiscono un alto livello di pulizia della bocca e dei denti, per mantenere un buono stato della salute orale. Queste procedure sono effettuate da professionisti in uno studio dentistico e da voi stessi, a domicilio. In primis lo spazzolamento dei denti: ideale è quello che procede con un movimento delle setole dello spazzolino dalla gengiva al dente (gengivo-dentale). Ricordatevi anche di spazzolare la lingua, senza dentifricio: la lingua stessa può trattenere residui alimentari, che possono causare problemi di alitosi.
Scopo dell’igiene orale è principalmente la rimozione della placca batterica, causa principale di carie e gengiviti, le infiammazioni delle gengive che causano spesso sanguinamento quando si lavano i denti, o si mordono cibi consistenti come le mele. Mantenere bocca e denti puliti: questo è molto importante per la vostra salute, non solo perché impedisce che i denti si guastino per carie, o cadano per malattie gengivali, causate dal deposito della placca. Il mantenimento di una buona igiene orale migliora anche lo stato di salute generale, come per esempio nei diabetici e nei cardiopatici. Migliora anche l’umore, chè un bel sorriso fa bene a tutti! Vedi un esempio. (5)
